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La programmation complète est enfin dévoilée! On vous a préparé une journée remplie d’activités diversifiées, de conférences intéressantes, d’ateliers originaux et plusieurs surprises! On espère que vous êtes tout aussi …
Tout aussi croustillantes et moelleuses, ces galettes de saumon ont fait l’unanimité. Bon appétit! Portions : 3 Ingrédients : 350g de filet de saumon (environ 2 filets), cuits ou 2 conserves de …
Nous sommes heureux de vous annoncer que le prochain événement VIB-Essence se tiendra le 28 mai prochain sur l’Esplanade du Parc olympique à Montréal, accessible facilement par le Métro Pie-IX et les stationnements P1, …
Portions : 4 Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients : Salade d’orzo : 1 tasse de pâtes orzo, non cuites 1 c. à soupe d’huile d’olive …
La réponse est oui ! Alors, lorsque ton horaire est des plus chargés et que tu ne sais plus où donner de la tête, rassure-toi et sache que tu peux avoir …
V.I.B | Vivre. Inspirer. Bouger. est une opération annuelle d’incitation à la pratique d’activités physiques et sportives et à l’adoption d’une saine alimentation mise en place par le RSEQ dans le cadre de la Politique québécoise de la jeunesse. Le projet vise principalement les étudiants aux niveaux collégial et universitaire en faisant la tournée des établissements d’enseignement, ainsi que la population générale lors des événements majeurs annuels.
Essence veut démontrer aux étudiants ainsi qu’aux étudiants-athlètes qu’il est possible d’adopter une alimentation saine au quotidien et de combler ses besoins en énergie sans passer par des substituts comme les boissons énergisantes.
Avec leur horaire chargé, il peut être une option facile, rapide et peu coûteuse pour les étudiants de choisir la restauration rapide et les boissons énergisantes. Mais est-ce vraiment une bonne idée?
