Régimes, licornes et kilos

Au retour du temps des Fêtes, on a souvent mangé plus que nécessaire, on se sent ballonné, moins en forme et il nous arrive d’avoir pris quelques kilos. Quel hasard, …

Les modes alimentaires à éviter

Par Annie Ferland, nutritionniste & docteure en pharmacie, fondatrice de ScienceFourchette.com Surabondance d’information sur le net : comment discerner le vrai du faux? Bien que nous voulions tous faire ce qui …

L’alcool et ses dommages collatéraux

Bientôt, toutes les raisons seront bonnes pour s’ouvrir une bière : fin de session, souper de Noël, party de nouvel an, après-ski… Prendre un verre à l’occasion est un phénomène plutôt …

Boire de l’eau, ce n’est pas plate!

Par Annie Ferland, nutritionniste & docteure en pharmacie, fondatrice de ScienceFourchette.com Boire de l’eau, ça ne goûte rien! Et puis? Dormir, bouger : tous des besoins essentiels et ils ne goûtent …