Granola sans noix, au sarrasin, chia et graines de citrouille
Ce n’est pas une cachette pour personne, les sacs de granolas du commerce sont dispendieux et la plupart du temps, bien sucrés. Celui-ci contient de la compote de pommes, ce …
Potage d’automne nutritif
L’automne est arrivé! C’est le temps idéal pour cuisiner des potages réconfortants avec des légumes de saison. L’ajout de quinoa, une pseudo céréale riche en protéines, permet d’obtenir un potage …
Boules d’énergie, framboise, banane et chocolat
Ceux qui étaient des nôtres, samedi dernier, au Port de Québec ont eu la chance de goûter aux boules d’énergie, framboise, banane et chocolat de Jojo. Elles sont simplement …
Galettes canneberges, avocats et chocolat noir
Voici une recette de galettes aux avocats (trop mûrs), chocolat noir et canneberges! Elles sont parfaites pour les « meal prep » ou les boîtes à lunch. Elles contiennent des …
Popsicles à la banane avec enrobage choco-amande
Les popsicles qu’on retrouve dans nos épiceries ne sont pas super intéressants nutritionnellement parlant. Malheureusement, la seule chose qu’ils contiennent ou presque, c’est du sucre! C’est pourquoi j’ai …
Gâteau bananes et ananas avec glaçage fromage & citron
Voici une recette de gâteau SUPER FACILE À RÉALISER pour la fête des Pères! Pas besoin d’être un maître pâtissier pour le réussir…et on va se le dire, des gâteaux …
FAJITAS « AU TOFU »
Ce qui est plaisant de cette recette, c’est que chacun peut créer son fajitas comme il aime. On sert tous les accompagnements au milieu de la table et c’est parti. …
Jeter ou manger!? Comment cuisiner les vieux aliments périmés? | ASTUCES ZÉRO DÉCHET ALIMENTAIRES
Bienvenue dans cette 3e capsule vidéo de notre belle collaboration avec Cynthia Marcotte. 😊 On parle cette fois-ci de gaspillage alimentaire, on vous donne des idées et astuces afin de …
Quelle boissons végétales choisir? | RECETTE BOISSON AVOINE & ÉRABLE MAISON
Dans cette deuxième vidéo en collaboration avec Cynthia Marcotte, on parle boissons végétales! Quels en sont les avantages, les différentes options et bien sûr on réalise une recette délicieuse et …
2 recettes simples | CUISINER SANTÉ POUR LES NULS: INGRÉDIENTS ESSENTIELS
Voici une vidéo dans laquelle on vous donne 2 recettes super faciles, rapide à faire et surtout économiques destinées aux débutants. Par contre, sachez qu’elles plairont aussi aux plus avancées …