Galettes canneberges, avocats et chocolat noir
Voici une recette de galettes aux avocats (trop mûrs), chocolat noir et canneberges! Elles sont parfaites pour les « meal prep » ou les boîtes à lunch. Elles contiennent des …
Popsicles à la banane avec enrobage choco-amande
Les popsicles qu’on retrouve dans nos épiceries ne sont pas super intéressants nutritionnellement parlant. Malheureusement, la seule chose qu’ils contiennent ou presque, c’est du sucre! C’est pourquoi j’ai …
Gâteau bananes et ananas avec glaçage fromage & citron
Voici une recette de gâteau SUPER FACILE À RÉALISER pour la fête des Pères! Pas besoin d’être un maître pâtissier pour le réussir…et on va se le dire, des gâteaux …
FAJITAS « AU TOFU »
Ce qui est plaisant de cette recette, c’est que chacun peut créer son fajitas comme il aime. On sert tous les accompagnements au milieu de la table et c’est parti. …
Jeter ou manger!? Comment cuisiner les vieux aliments périmés? | ASTUCES ZÉRO DÉCHET ALIMENTAIRES
Bienvenue dans cette 3e capsule vidéo de notre belle collaboration avec Cynthia Marcotte. 😊 On parle cette fois-ci de gaspillage alimentaire, on vous donne des idées et astuces afin de …
Quelle boissons végétales choisir? | RECETTE BOISSON AVOINE & ÉRABLE MAISON
Dans cette deuxième vidéo en collaboration avec Cynthia Marcotte, on parle boissons végétales! Quels en sont les avantages, les différentes options et bien sûr on réalise une recette délicieuse et …
2 recettes simples | CUISINER SANTÉ POUR LES NULS: INGRÉDIENTS ESSENTIELS
Voici une vidéo dans laquelle on vous donne 2 recettes super faciles, rapide à faire et surtout économiques destinées aux débutants. Par contre, sachez qu’elles plairont aussi aux plus avancées …
Brownies nutritifs aux arachides
Nous le savons, les légumineuses sont des petites mines d’or! Elles sont riches en fibres alimentaires, peu dispendieuses et tellement polyvalentes. C’est pourquoi ce brownie est un choix gagnant! Il …
SALADE GRECQUE PROTÉINÉE
Cette salade est parfaite pour accompagner un poisson et du riz au souper, pour ensuite être transformée en lunch le lendemain matin. En plus, elle est très colorée, ce qui …
Crêpes minces aux bananes et beurre d’arachide
Rendement : 4 portions Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 3 minutes par crêpe Cette recette de crêpe est parfaite pour deux raisons : Elle est une bonne source …