salade repas

Anatomie d’une salade repas réussie

Une salade repas colorée et pleine de saveurs, c’est définitivement un lunch qu’on adore. Par contre, un bol de laitue avec un filet de vinaigrette, ça risque de nous laisser …

Wrap déjeuner

Wrap déjeuner express

Ce wrap déjeuner permet de faire changement des classiques toasts au beurre de peanut, sans prendre une minute de plus à préparer. Il fallait seulement y penser!  C’est aussi une …

 

V.I.B | Vivre. Inspirer. Bouger. est une opération annuelle d’incitation à la pratique d’activités physiques et sportives et à l’adoption d’une saine alimentation mise en place par le RSEQ dans le cadre de la Politique québécoise de la jeunesse. Le projet vise principalement les étudiants aux niveaux collégial et universitaire en faisant la tournée des établissements d’enseignement, ainsi que la population générale lors des événements majeurs annuels.