Sortez votre tapis de yoga et installez-vous confortablement devant cette vidéo afin de vous laisser guider dans une pratique qui fera du bien à votre corps et à votre esprit. Que ce soit pour débuter votre journée du bon pied ou la terminer en douceur cette pratique de seulement 26 minutes vous placera dans un état de bien-être à coup sûr.

NAMASTE!

 

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