Tannés des sandwichs au beurre d’arachide et confiture, des crudités ou de la pomme qui finit toujours molle et poquée dans vos boîtes à lunchs? Vous aimeriez avoir des repas dignes des plus belles pages de foodies sur Instagram? Viens assister à la conférence animée par la nutritionniste Cynthia Marcotte, elle te démontra qu’en suivant 10 techniques de mealprep faciles, il est possible de se concocter des menus balancés et savoureux. Oubliez le stress pouvant découler de la préparation de ceux-ci et découvrez des recettes rapides, originales et économiques à préparer à l’avance.
Un peu plus sur Cynthia…
Toujours à la conquête de nouvelles connaissances, Cynthia adore rendre la science accessible au quotidien. Avec une maîtrise en nutrition en poche, de l’expérience dans le milieu clinique ainsi qu’en nutrition publique en tant bloqueuse culinaire, YouTubeuse et collaboratrice avec plusieurs marques reconnues, il est parfois difficile pour elle de décrocher de sa passion première, l’alimentation saine sans restriction ni interdits. Ses hobbies? La conception de recette, la photographie culinaire… et manger! Vous pouvez la suivre sur son blogue Cuisine & Dopamine!
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