Gruau cuit double chocolat

Rendement : 1 portion Temps de préparation : 2 minutes Temps de cuisson : 15 minutes   Ingrédients  ½ banane 1/3 tasse de farine d’avoine (flocons d’avoine réduit en farine au …

Brownies nutritifs aux arachides

Nous le savons, les légumineuses sont des petites mines d’or! Elles sont riches en fibres alimentaires, peu dispendieuses et tellement polyvalentes. C’est pourquoi ce brownie est un choix gagnant! Il …