💪Spécial STABILISATEURS (Core) 💪

Posted on 14/06/2018 by

💪Spécial STABILISATEURS (Core) 💪

3 X

[45 sec. Press-ups

45 sec. Plank twist

45 sec. Spiderman genou à coude

45 sec. Burpees à un bras

45 sec. Break dannnnce

45 sec. Planche de côté dynamique]

Bravo l’amiiiii(e)! 😁