Spécial bras

Posted on 02/04/2018 by

?Spécial BRAS?

3 X

[45 sec. Planche marchée + push-up

45 sec. Superman avec bras en V

45 sec. Push-up de plongeur

45 sec. Sauts de skieur

45 sec. Push-up diamants]

En espérant que tu n’aies pas un déménagement demain! ??‍♀️