Que contiennent réellement les boissons énergisantes?
Par Sophie Geoffrion, nutritionniste pour Le Mouvement HappyFitness Si on se fie à ce que les fabricants racontent, les boissons énergisantes changent des vies en faisant de nous des …
Barre collation au chocolat, noisette et fleur de sel
INGRÉDIENTS Flocons d’avoine : 270 g Riz soufflé : 50 g Noisettes : 165 g Amandes : 40 g Chocolat en poudre non sucré : 20 g Miel : 165 …
Boire de l’eau, ce n’est pas plate!
Par Annie Ferland, nutritionniste & docteure en pharmacie, fondatrice de ScienceFourchette.com Boire de l’eau, ça ne goûte rien! Et puis? Dormir, bouger : tous des besoins essentiels et ils ne goûtent …