Steel cut oat fraise-raisin
Le gruau, c’est vraiment un super déjeuner! En plus d’être nutritif, c’est réconfortant, pas cher, et les possibilités de garnitures sont infinies. Les flocons d’avoine sont bien connus, mais connais-tu …
Carrés croustillants pommes & caramel salé | RECETTE SANTÉ : DÉJEUNER, COLLATION, DESSERT
BARRES CROUSTILLANTES ÉTAGÉES Compote de pommes/fruits maison Voici une recette santé de carrés croustillants aux pommes et au caramel salé. Vous pouvez les manger autant au petit déjeuner, qu’à …
Barres tendres chocolat et fruits séchés
par Arièle Duquette Dt.P. Nutritionniste du Mouvement HappyFitness Ingrédients : 4 tasses de flocons d’avoine 1 1/2 tasse de farine blé entier 1 tasse noix de coco non-sucrée 1 tasse …
Gruau tropical sans cuisson
Gruau tropical sans cuisson x @happyfitnessmtl ! • (Donne 3 tasses) Dans un bol, combine les ingrédients humides, puis ajoute les ingrédients secs en brassant bien comme il faut. Laisse …