Le 19 mai prochain, venez rencontrer la petite bette, elle vous montrera comment faire votre propre granola maison aux super grains. Bourré de fibres, sucré uniquement avec un peu de sirop …
Lors de votre prochaine séance de #foodprep, faites cuire un p’tit poulet au four! ? C’est si pratique et TELLEMENT versatile ???? En congelant des portions individuelles, vous aurez des …
INGRÉDIENTS Pour la pomme de terre (hash brown) 1 pomme de terre moyenne, lavée et râpée 125 ml (1/2 tasse) de fromage cheddar, râpé Pour le sandwich 1 oeuf 1 …
Nous ne révolutionnerons pas la science aujourd’hui : pour manger santé, il faut cuisiner. Les aliments les moins transformés s’avèrent de loin les meilleurs pour nous. Mais on s’entend qu’après une …