Gruau cuit double chocolat

Portions : 1 Préparation : 2 minutes Cuisson : 15 minutes   Ingrédients  ½ banane 1/3 tasse de farine d’avoine (flocons d’avoine réduit en farine au mélangeur) ½ c. à thé de poudre …

Brownies nutritifs aux arachides

Nous le savons, les légumineuses sont des petites mines d’or! Elles sont riches en fibres alimentaires, peu dispendieuses et tellement polyvalentes. C’est pourquoi ce brownie est un choix gagnant! Il …