10 idées santé pour grignoter
Par Sophie Geoffrion, nutritionniste et co-fondatrice du Mouvement HappyFitness Toutes sortes d’occasions nous donnent envie de se mettre un petit quelque chose sous la dent : l’apéro sur la terrasse, un …
Scones salés cheddar, oignons vert et tofu fumé de Cynthia Marcotte
Par Cynthia Marcotte, nutritionniste Rendement : 12 scones Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 25 minutes Ingrédients 250 ml (1 tasse) de farine tout usage 375 …
Démonstration culinaire avec La petite Bette
Le 19 mai prochain, venez rencontrer la petite bette, elle vous montrera comment faire votre propre granola maison aux super grains. Bourré de fibres, sucré uniquement avec un peu de sirop …
Yoga Restauratif avec Andrew Bathory
Le 19 mai prochain, Andrew guidera deux ateliers de yoga tout en douceur composés de postures simples qui te permettront d’améliorer ta posture, ta souplesse et ton équilibre. Viens faire …
5 à 7 festif avec Dj Abeille!
C’est avec Dj Abeille que vous aurez la chance de terminer la superbe journée du 19 mai! Elle animera le 5 à 7 festif où mocktails et plaisir seront au …
Ève Martel sera des nôtres le 19 mai!
Nous sommes très excités de vous dévoiler qu’Ève Martel de Tellement Swell et Top Yummy sera des nôtres le 19 mai prochain, au Vieux-Port de Montréal. Ce qu’elle a le plus …
Womanity en action à VIB!
Viens voir la troupe de danse Womanity, le 19 mai prochain, au Vieux-Port de Montréal. Les sept danseuses seront sur place pour animer un workshop. Elles ouvriront ensuite le 5à7 …
Atelier d’initiation à la Boxe avec Anthony Haddad
C’est avec Anthony Haddad que vous aurez la chance, le 19 mai prochain, d’apprendre les rudiments de la boxe à travers certains exercices de base tels que la posture, le jeu …
Jessie et P-H viennent parler véganisme à VIB!
Nous avons le bonheur d’accueillir Jessie Nadeau et Pascal-Hugo Cantin, le 19 mai prochain pour parler véganisme! Ils animeront une conférence traitant des trois enjeux principaux de cette pratique alimentaire, …
Méditation guidée par Stéphanie Kitembo
Le 19 mai prochain, vous aurez la chance d’assister à un atelier de méditation guidé par nul autre que Stéphanie Kitembo. Lors de cette séance, vous pourrez apprendre les pratiques …