Croustade déjeuner aux bleuets
Vous êtes en manque d’inspiration pour les petits déjeuners de la semaine? Joanie vous propose une recette de croustade déjeuner qui se prépare en deux temps trois mouvements, question de …
Crème de panais – champignons – crème sure
Les températures froides de janvier frappent à la porte et c’est le mois où on ne veut que rester à la maison sous des couvertures pour se réchauffer. On …
Salade-repas végétalienne rapide et économique
Avec le début de la nouvelle année, les résolutions sont au rendez-vous : cuisiner plus, intégrer des repas végés, économiser sur l’épicerie et plus encore. La salade repas de …
5 astuces pour réussir son potluck des fêtes
Le mois de décembre est le mois par excellence pour les réceptions entre amis et en famille! C’est un immense plaisir de retrouver les gens qu’on aime autour d’une …
Granola sans noix, au sarrasin, chia et graines de citrouille
Ce n’est pas une cachette pour personne, les sacs de granolas du commerce sont dispendieux et la plupart du temps, bien sucrés. Celui-ci contient de la compote de pommes, ce …
VIB sera de retour à Québec le 21 septembre!
Qui dit retour en classe dit retour de l’événement VIB! Nous sommes heureux de vous annoncer la journée VIB à Québec, qui aura lieu au Terminal du Port de Québec …
Lecture des étiquettes : Comment analyser la valeur nutritive et la liste d’ingrédients?
Il peut s’avérer difficile de faire les choix les plus judicieux au moment de faire les courses. Il existe tellement de produits disponibles au supermarché que l’on peut rapidement …
Popsicles à la banane avec enrobage choco-amande
Les popsicles qu’on retrouve dans nos épiceries ne sont pas super intéressants nutritionnellement parlant. Malheureusement, la seule chose qu’ils contiennent ou presque, c’est du sucre! C’est pourquoi j’ai …
Risques et bénéfices du végétalisme
Que ce soit pour réduire votre empreinte écologique, pour le bien-être des animaux ou encore pour votre santé, il existe de nombreuses raisons de souhaiter devenir végétalien. Comme il …
Végétarisme, végétalisme et véganisme
Végétarisme, végétalisme et véganisme, avec des noms aussi similaires, il est parfois difficile de démêler ces différentes pratiques alimentaires. Dans le but de rendre le tout un peu plus clair …