Comment faire la différence entre une boisson énergisante ou énergétique? Plusieurs personnes n’arrivent pas à faire la distinction entre les deux options, alors qu’elles ont des profils nutritifs plutôt différents. …
L’eau est essentielle à la survie et au bon fonctionnement du corps humain, c’est pourquoi elle constitue environ 60 % de la totalité de notre corps. C’est un nombre qui …
Par Sophie Geoffrion, nutritionniste pour Le Mouvement HappyFitness Si on se fie à ce que les fabricants racontent, les boissons énergisantes changent des vies en faisant de nous des …
Bientôt, toutes les raisons seront bonnes pour s’ouvrir une bière : fin de session, souper de Noël, party de nouvel an, après-ski… Prendre un verre à l’occasion est un phénomène plutôt …
Par Annie Ferland, nutritionniste & docteure en pharmacie, fondatrice de ScienceFourchette.com Boire de l’eau, ça ne goûte rien! Et puis? Dormir, bouger : tous des besoins essentiels et ils ne goûtent …
Par Sophie Geoffrion, nutritionniste et co-fondatrice du Mouvement HappyFitness Au Canada, les marques de boissons énergisantes génèrent des revenus inimaginables à chaque année. Inutile de mentionner que leur budget de …
Par Catherine L. Galvani de Nutritionr Réveil à 6 heures, entraînement, déjeuner «rapido-presto», course contre la montre jusqu’à l’école ou au bureau, travail-travail-travail, 5 à 7 entre amis, retour fatigué à …
