Gaufres vertes, épinards et bananes
On mange avec les yeux et ça ne pourrait être plus vrai qu’avec cette recette de gaufres colorées ! Elle t’ouvrira l’appétit juste en les voyant, même lors des …
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Vous êtes en manque d’inspiration pour les petits déjeuners de la semaine? Joanie vous propose une recette de croustade déjeuner qui se prépare en deux temps trois mouvements, question de …
Joanie vous partage aujourd’hui la recette de ses délicieuses quiches! C’est une recette très polyvalente, car elles peuvent se manger autant au déjeuner, avec une rôtie de grains entiers …
Voilà le pain parfait pour la saison automnale, gracieuseté de Jojo! Il est nutritif et réconfortant. Elle utilise de la mélasse verte, car sa saveur et sa couleur sont beaucoup …
Ce n’est pas une cachette pour personne, les sacs de granolas du commerce sont dispendieux et la plupart du temps, bien sucrés. Celui-ci contient de la compote de pommes, ce …
Rendement : 4 portions Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 3 minutes par crêpe Cette recette de crêpe est parfaite pour deux raisons : Elle est une bonne source …
BARRES CROUSTILLANTES ÉTAGÉES Compote de pommes/fruits maison Voici une recette santé de carrés croustillants aux pommes et au caramel salé. Vous pouvez les manger autant au petit déjeuner, qu’à …
On vous a déjà expliqué pourquoi il faut éviter de sauter le petit-déjeuner. Le terme déjeuner par son étymologie signifie « casser le jeûne ». En effet, durant la nuit, …
Par Annie Ferland, nutritionniste & docteure en pharmacie, fondatrice de ScienceFourchette.com Que l’on soit plus céréales ou rôties, smoothie ou crêpes aux fruits, le déjeuner constitue un bon moyen de …
Par Catherine L. Galvani de Nutritionr Peu importe où et avec qui j’ai célébré Noël au cours des années, j’ai toujours fait honneur aux petites bouchées, gros buffets, longues tables …