Gruau cuit double chocolat

Portions : 1 Préparation : 2 minutes Cuisson : 15 minutes   Ingrédients  ½ banane 1/3 tasse de farine d’avoine (flocons d’avoine réduit en farine au mélangeur) ½ c. à thé de poudre …

gaufres

Gaufres au sarrasin

Portions : 3 gaufres Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients : 1 tasse de farine de sarrasin 1/3 tasse de graines de tournesol 2 c. …

granola

Granola à la citrouille et canneberges

Ingrédients : ½ tasse de beurre d’amande naturel (non salé) ½ tasse de sirop d’érable 1 ¼ tasse de purée de citrouille non-sucrée 5 tasses de flocons d’avoine à l’ancienne 1 …

Wrap déjeuner

Wrap déjeuner express

Ce wrap déjeuner permet de faire changement des classiques toasts au beurre de peanut, sans prendre une minute de plus à préparer. Il fallait seulement y penser!  C’est aussi une …

Gaufres vertes, épinards et bananes

  On mange avec les yeux et ça ne pourrait être plus vrai qu’avec cette recette de gaufres colorées ! Elle t’ouvrira l’appétit juste en les voyant, même lors des …

Croustade déjeuner aux bleuets

Vous êtes en manque d’inspiration pour les petits déjeuners de la semaine? Joanie vous propose une recette de croustade déjeuner qui se prépare en deux temps trois mouvements, question de …