Galettes canneberges, avocats et chocolat noir
Voici une recette de galettes aux avocats (trop mûrs), chocolat noir et canneberges! Elles sont parfaites pour les « meal prep » ou les boîtes à lunch. Elles contiennent des …
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Lecture des étiquettes : Comment analyser la valeur nutritive et la liste d’ingrédients?
Il peut s’avérer difficile de faire les choix les plus judicieux au moment de faire les courses. Il existe tellement de produits disponibles au supermarché que l’on peut rapidement …
Protéines d’origines végétales: TOP 5 des meilleurs choix
Des protéines « incomplètes » ? Les protéines sont des nutriments sans lesquels on ne peut pas vivre. Heureusement pour nous, elles sont présentes en quantité plus ou …
Popsicles à la banane avec enrobage choco-amande
Les popsicles qu’on retrouve dans nos épiceries ne sont pas super intéressants nutritionnellement parlant. Malheureusement, la seule chose qu’ils contiennent ou presque, c’est du sucre! C’est pourquoi j’ai …
Risques et bénéfices du végétalisme
Que ce soit pour réduire votre empreinte écologique, pour le bien-être des animaux ou encore pour votre santé, il existe de nombreuses raisons de souhaiter devenir végétalien. Comme il …
Végétarisme, végétalisme et véganisme
Végétarisme, végétalisme et véganisme, avec des noms aussi similaires, il est parfois difficile de démêler ces différentes pratiques alimentaires. Dans le but de rendre le tout un peu plus clair …
Gâteau bananes et ananas avec glaçage fromage & citron
Voici une recette de gâteau SUPER FACILE À RÉALISER pour la fête des Pères! Pas besoin d’être un maître pâtissier pour le réussir…et on va se le dire, des gâteaux …
5 exercices pour des fessiers d’acier
5 exercices pour des fessiers d’acier La saison estivale est à nos portes et il est grand temps de préparer les fessiers aux différentes activités qui s’offriront à nous. Que …
Programmation complète du Festival VIB!
La Programmation complète du festival VIB est enfin dévoilée. Aucune inscription n’est nécessaire, vous n’avez qu’à vous présenter! ÉVÉNEMENT FACEBOOK DU FESTIVAL VIB