Brownies nutritifs aux arachides

Nous le savons, les légumineuses sont des petites mines d’or! Elles sont riches en fibres alimentaires, peu dispendieuses et tellement polyvalentes. C’est pourquoi ce brownie est un choix gagnant! Il …

POTAGE AUX CAROTTES

POTAGE AUX CAROTTES Nombre de portion : 6 Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes         INGRÉDIENTS :  1 moyen oignon jaune, finement haché 30 …

Salade de kale protéiné

Rien de plus tendance qu’un repas dans un bol. C’est simple! On réunit des ingrédients nutritifs dans un bol pour créer un repas complet en 2 temps 3 mouvements. Les …